Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies.
Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce prywatności.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
EZO ŚWIAT
Koszyk
Koszyk: 0 szt. Suma: 0,00 zł
  Katalog » Książki » Nowości » Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć - Swietłana Bronnikowa
Informacje o produkcie
Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć - Swietłana Bronnikowa
Cena produktu: 39,90 zł
Zamawiana ilość:  
Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć - Swietłana Bronnikowa
Numer katalogowy 978-83-62185-24-5
Stan magazynowy 2.00
Średnia ocena
Brak recenzji
Opis
Linki
Recenzje
Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

• probowałaś/ próbowałeś się odchudzać różnymi metodami, ale nie wyszło (np. nie udało się osiągnąć trwałego efektu, następił efekt jo-jo itd.),

• wielokrotnie byłaś / byłeś na różnych dietach, ale po odstawieniu diety skończyło się jak zwykle,

• chciałabyś / chciałbyś w końcu trwale zrzucić parę zbędnych kilogramów i utrzymać taką formę przez lata,

• zdarza ci się zajadać smutki i smuteczki,

• często zdarza ci się przejadać „pod korek” i nie możesz z tym nic zrobić,

• masz poważną nadwagę i nie chcesz już dłużej tolerować tego stanu,

• stwierdzono u ciebie zaburzenia odżywiania lub takie podejrzewasz (nie muszą one koniecznie być związane z nadwagą - równie dobrze może to być anorekcja czy bulimia),

• zaczynasz podejrzewać, że organizm sam wie lepiej niż dietetycy i naukowcy, czego naprawdę potrzebuje, ale nie wiesz, jak odbudować kontakt z własnym ciałem i przywrócić wrodzoną intuicję żywieniową.

Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości.

Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić?

Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym eksperymentarium zrozumiesz:

• Jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości
• Jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz
• Jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść
• Jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze

W tej fascynującej książce podano skuteczny i dowiedziony naukowo sposób na unormowanie wagi. Zrealizuj konkretny program zaproponowany przez wykwalifikowaną specjalistkę w dziedzinie żywienia i przestań zamęczać się psychicznie i fizycznie. Bądź szczupła i spokojna!
Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Napisz recenzję
Data dodania produktu: 28 marzec 2018.
Poprzednia strona Produkt 5 z 27
w kategorii Nowości
Następna strona
Klienci zakupili także:
 
Autosugestia. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long
Autosugestia. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long 21,50 zł
Czwarty tom cyklu poświęconego Hunie wprowadzający w sekrety jednego z najciekawszych zjawisk parapsychicznych - autosugestii. Wskazówki, jak ją stosować, by się pozbyć niekorzystnych nawyków, poprawić zdrowie, uśmierzyć ból, rozwinąć ... 
 
Dążenie ku światłu. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long
Dążenie ku światłu. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long 24,90 zł
Drugi tom z cyklu poświęconego systemowi wiedzy starożytnych kahunów, który pomaga czytelnikowi poznać jej najgłębsze tajniki. Autor, posługując się odnalezionymi aforyzmami, afirmacjami i ćwiczeniami wywiedzionymi z tradycji Huny, ... 
 
Wiedza tajemna w praktyce Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long
Wiedza tajemna w praktyce Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long 29,90 zł
Trzeci tom z cyklu poświęconego starożytnej magii hawajskich kapłanów. Książka ta jest próbą odpowiedzi na postawione autorowi pytania, wywołane ukazaniem się dwóch pierwszych książek. Ma ona na celu wskazać ludziom, jak pomóc sobie ... 
 
Magia cudów. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long
Magia cudów. Starożytna wiedza Kahunów - Max Freedom Long 29,90 zł
Pierwszy tom z siedmiotomowej serii poświęconej starożytnej Hunie. Przykłady zjawisk parapsychicznych, cudownych uzdrowień, jasnowidzenia, telepatii, psychometrii, dematerializacji itp. oraz dowody na to, że tego typu zdolności tkwią w ... 
 
Diagram Duszy tom 1 Karma a los człowieka - Dorota Załęska Turant
Diagram Duszy tom 1 Karma a los człowieka - Dorota Załęska Turant 34,90 zł
Każda dusza schodząc do tego świata otrzymuje wielki dar - jest to umiejętność kochania i wolna wola. Czy każdy potrafi ten dar wykorzystać? Z książki dowiesz się: - dlaczego nie potrafiłeś utrzymać swojego szczęścia i co ... 
Pozostałe produkty z kategorii Nowości
 
Tajemnice rodzinnego szczęścia - Siergiej Łazariew
Tajemnice rodzinnego szczęścia - Siergiej Łazariew 36,80 zł
Jak osiągnąć harmonię w relacjach, jak nauczyć się rozumieć i akceptować siebie nawzajem? Czym jest rodzina? Dlaczego rodziny się rozpadają? Jak stworzyć i zachować rodzinę? Jakie wewnętrzne nastawienia uniemożliwiają szczęście ... 
 
Grzyb herbaciany Naturalny uzdrowiciel - Iwan Nieumywakin
Grzyb herbaciany Naturalny uzdrowiciel - Iwan Nieumywakin 22,00 zł
Książka "Grzyb herbaciany" poświęcona jest zadziwiającemu żywemu organizmowi, jakim jest grzyb herbaciany, jego wyciąg, niesłusznie ostatnimi czasy zapomniany, jest świetnym środkiem zapobiegającym wielu chorobom.Książka "Grzyb ... 
 
Wegetarianizm na pół etatu. Prawie bezmięsne przepisy dla każdego - Nicola Graimes
Wegetarianizm na pół etatu. Prawie bezmięsne przepisy dla każdego - Nicola Graimes 59,90 zł
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego "stania przy garach"?Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że ... 
 
Człowiek i jego symbole  - Carl Gustav Jung
Człowiek i jego symbole - Carl Gustav Jung 99,00 zł
Jest to pierwsza i jedyna książka, w której Carl Gustaw Jung, światowej sławy szwajcarski psycholog przedstawia Czytelnikom swój największy wkład w obszarze nauk o człowieku: teorię wyjaśniającą doniosłość symboli w życiu ... 
 
Zdrowa dieta z ziołami  - Maria Treben
Zdrowa dieta z ziołami - Maria Treben 27,90 zł
Ekologiczna apteczka dla każdegoJak w bardzo prosty sposób zadbać o zdrowie i urozmaicić swoją dietę? Najlepiej trzymać się sprawdzonej od wieków metody - sięgnąć po zioła! Mimo rosnącej świadomości zbawiennych skutków ... 
17 lipiec 2019
5086421 wywołań od 08 październik 2009
Copyright © 2012 oscGold